Alle thema’s | Raak geïnspireerd, krijg nieuwe ideeën.

Lees meer over onze thema’s.

Lentetuintje in huis

Ook al is het buiten nog koud en nat, met bloeiende bolletjes-in-pot haal je de lente gewoon in huis. Narcisjes, blauwe druifjes, krokussen en allerlei andere voorjaarsbollen zijn door de kweker al voor je in een pot gezet – je hoeft alleen te zorgen voor wat water en...

Lees meer

Etherische olie: Zwarte Peper

Last van koude voeten? Of heb jij wintertenen? Zijn jouw spieren stijf van de kou? De zwarte peperolie heeft precies de verwarmende werking die je nodig hebt. De uitdagingen van februari Het voorjaar is bijna te ruiken in de lucht, de dagen worden merkbaar langer....

Lees meer

Kristallen en het sterrenbeeld Vissen

Het is de tijd van Vissen. Het meest gevoelige sterrenbeeld van alle dierenriemtekens. De Vis staat bekend als goedaardig, geduldig, empathisch en trouw. Ze kunnen niet tegen negativiteit, ruzie en onmin. Dit gaan ze graag uit de weg. Vaak door zelf het hoofd te...

Lees meer

Is het een luxe om te mediteren?

Is het een luxe om te mediteren? Is het een luxe om tijd voor jezelf te nemen, yogalessen te volgen en spirituele boeken te lezen, terwijl driekwart van de wereld honger lijdt en de dag maar moet zien door te komen? Is het egoïstisch om zoveel tijd en aandacht aan...

Lees meer

Lekker in je lijf?

Hoe is jouw relatie met je lijf? Een beetje een haat-liefde verhouding? Bij veel mensen wel. Je bent niet tevreden over je gewicht, of er is iets in je uiterlijk wat je graag anders ziet. Je lijf zit je in de weg door ziekte of beperkingen.  Heeft het zin om te gaan...

Lees meer

Wintersoep met seizoensgroenten

Zin in een verwarmende wintersoep? Deze maak je met de 'vergeten groente' Pastinaak Voor 6 personen Bereidingstijd: 25 minuten. Dit heb je nodig: 800 gr pastinaak 2 knoflookteentjes (fijngehakt) 1 ui (fijngehakt) 100 gr cashewnoten 1 tl kaneel 1 tl kurkuma 1 tl komijn...

Lees meer

Ga jij mandala`s tekenen?

Mandala komt uit het Sanskriet, (uit het oude Indië) en betekent wiel of cirkel. De cirkel wordt als symbool van oneindigheid gezien met een binnen- en buitenwereld. De oudste mandala’s zijn gevonden in de Mogao-grotten in West-China en in Japan. Het gebruik van deze...

Lees meer

Wil jij ook beginnen met mediteren?

Je hebt er vast van gehoord een weet misschien niet helemaal wat je ermee aan moet. Mediteren heeft veel positieve invloeden in je leven en het is helemaal niet moeilijk! We helpen je op weg! Meditatie heeft al vanaf een paar minuten per dag positieve gevolgen voor je...

Lees meer