Alle thema’s | Raak geïnspireerd, krijg nieuwe ideeën.

Lees meer over onze thema’s.

Wat zijn dromen?

Dromen zijn een herhaling of projectie van de dingen die we overdag hebben meegemaakt. De gebeurtenissen worden in de droom gekleurd door jouw perceptie. Dromen zijn kleurrijk, informatief, vergezocht en soms volkomen belachelijk. Dromen voegt een extra dimensie toe...

Lees meer

Doe eens een wandelmeditatie

Het lijkt wel alsof iedereen mediteert. Mensen hebben moeite met slapen en stress is een wijdverspreid probleem. Om hier goed mee om te kunnen gaan is meditatie inmiddels veranderd van een zweverige activiteit tot een noodzakelijk handvat. Toch kun je je onrustig...

Lees meer

Recept: heerlijk lunchen met Pompoensoep

Pompoen is een typisch herfstgroente, vol van smaak en rijk aan bètacaroteen. Warm aanbevolen. Recept voor pompoensoep met gepofte knoflook Je hebt nodig:  1 pompoen 2 knoflookbolletjes 8 cherrytomaatjes 1 ui 2 liter groente- en/of kruidenbouillion verse...

Lees meer

Wat is craniosacraal therapie?

Craniosacraal therapie richt zich op de elasticiteit van het bindweefsel zonder daarbij de hele mens uit het oog te verliezen. Een zachte holistische aanpak met duidelijke resultaten. In de Craniosacraal therapie gaat men ervan uit dat de mens een totaliteit is van de...

Lees meer

Indrukwekkende levenslessen; stof tot nadenken

Een verpleegkundige in de palliatieve zorg heeft gedurende 6 jaar mensen begeleid tijdens het stervensproces. Zij heeft opgeschreven waar deze mensen het meeste spijt van hadden. Een indrukwekkend overzicht met stof tot nadenken. Gedurende de 6 jaar dat deze...

Lees meer

Waarom muziek je raakt

Muziek is emotie, muziek raakt mensen. Maar waarom eigenlijk? En hoe werkt dat dan? Voelt iedereen hetzelfde? En wat of wie zorgt ervoor dat die tranen blijven komen? Evolutionair gezien heeft het geen nut dat de tranen over de wangen biggelen zodra een artiest dat...

Lees meer

Over mindfulness…

Over mindfulness wordt veel geschreven en vaak gaat het dan over hoe je kunt leren om bewuster en gelukkiger te zijn door in het hier en nu te leven. Maar mindfulness impliceert ook een open houding naar hoe het leven zich aan je ontvouwt.  Mindfulness is een vorm van...

Lees meer

9 Tips om de band met je kinderen te versterken.

Als ouder wil je natuurlijk het beste voor je kinderen. Je houdt hun agenda vol met leuke activiteiten, hun kamers vol met speelgoed, en voldoet het liefst aan al hun wensen. Hoewel deze handelingen jouw liefde lijken te vertolken, kan het juist het doel voorbij...

Lees meer

Hoe kun je je grootste spijt loslaten?

Heb jij ook voorbeelden van gebeurtenissen en keuzes waar je spijt van hebt? Voel jij je weleens gedwongen om de situatie te heroverwegen, nieuwe plannen te maken, om dingen recht te zetten of je verontschuldigingen aan te bieden? Spijt is als een valse toon die je...

Lees meer