Alle thema’s | Raak geïnspireerd, krijg nieuwe ideeën.

Lees meer over onze thema’s.

5 Stappen: leer vertrouwen op intuïtie

Leer vertrouwen op intuïtie. Je intuïtie is een krachtig aspect van het menselijk leven. Een bron van ervaringen die iedereen in zichzelf kan vinden, als je er open voor staat. Je hebt vast weleens de uitdrukkingen gehoord “op je intuïtie vertrouwen, of “je...

Lees meer

HSP en Faalangst

HSP-ers zijn kritisch op zichzelf. Ze stellen hoge eisen aan hun functioneren en omdat ze een goed overzicht hebben van oorzaak en gevolgen kan menig HSP-er twijfelen over het eigen functioneren. Niet alleen kinderen hebben last van faalangst, maar het kan ook zeker...

Lees meer

Een ontgiftende yogahouding: Ardha matsyendrasana

De zittende draaiing van de wervelkolom wordt ook wel Ardha matsyendrasana genoemd. In deze houding breng je je wervelkolom vanaf je heupen tot aan je nek in een draaiing. Deze draaiing masseert je spijsverteringsorganen en activeert je lymfestelsel. Een heerlijke...

Lees meer

Negatieve gedachten en tips om ze te doorbreken

Ken je dat? Je denkt iets en er komt plots een gevoel op. Je denkt leuke dingen en je voelt je goed. Je denkt negatieve vervelende dingen en je voelt je slecht. Je gevoel wordt gestuurd door je gedachten. En negatieve gedachten zorgen voor een rotgevoel. Negatieve...

Lees meer

Gebondenheid en Verbondenheid in relaties

Wanneer we in een relatie zijn met iemand, is er sprake van een verbinding. Misschien was die verbinding er al voordat je elkaar kende en gaat deze vele tijden terug. Maar dat hoeft natuurlijk niet zo te zijn. Of een verbinding nu "oud" is of "nieuw", je kunt op een...

Lees meer

Pubers met een verslaving

Veel ouders denken dat hun kind verandert door de pubertijd en dat is soms ook zo. Maar als je beseft dat jouw kind niet door de pubertijd veranderd is, ben je meestal te laat en is je kind al verslaafd. Het is een geleidelijk proces, wat het onderkennen lastig maakt....

Lees meer

Onvoorwaardelijke liefde en hoe je er dichterbij komt

Onvoorwaardelijke liefde. Hoewel veel mensen het denken te kennen, zegt David Hawkins, de auteur van ‘Letting Go, The Pathway to Surrender’, dat slechts 0,04% van de mensen het echt ervaart. Je voelt onvoorwaardelijke liefde voor je kinderen, je partner of je ouders....

Lees meer

Zelf soja waxinelichtjes maken

Soja waxinelichtjes zijn milieuvriendelijk, beter voor je gezondheid en eenvoudig zelf te maken. En een prima alternatief voor als je last hebt van ‘gewone’, maar toch een kaarsje wilt opsteken deze dagen. Voordelen van sojakaarsen: bevatten geen paraffine, waardoor...

Lees meer

Waterlelie of een lisdodde op je balkon?

Hou jij van waterplanten, maar heb je geen ruimte voor een vijver of alleen een balkon of dakterras? Wat dacht je van een vijverteiltje!  Met deze tips creëer je heel eenvoudig een natte minibiotoop Teil, bad of trog... Een zinken teil is sfeervol en erg geschikt voor...

Lees meer