Alle thema’s | Raak geïnspireerd, krijg nieuwe ideeën.

Lees meer over onze thema’s.

Verbeter je weerstand zelf met je leefstijl

Er is een sterk verband tussen jouw weerstand en jouw levensstijl. Je kunt dus zelf heel wat doen om te zorgen dat je weerstand een beetje op peil blijft! Wacht dus niet tot de volgende verkoudheid toeslaat maar start vandaag nog met deze tips. Lekker in je vel Voor...

Lees meer

Een sterke weerstand begint in de keuken!

Open deur natuurlijk, maar gezond eten en drinken is een essentieel. Een sterke weerstand begint in de keuken! We geven je een aantal tips waarmee je in de keuken zelf aan de slag kunt om je weerstand een boost te geven. Eet zoveel mogelijk verse, onbewerkte en liefst...

Lees meer

Genezende schat van de natuur: Salie

Een van de schatten van moeder natuur is de Salie. Denken jullie aan salie bij verkoudheid en griep? Je kunt het ook preventief gebruiken. Wanneer je de plant in je tuin hebt staan, kun je van twee verse blaadjes een kopje thee maken. Wanneer je meer bladeren gebruikt...

Lees meer

Filmtip: Down to Earth

Op zoek naar de wijsheid van inheemse volkeren, maakten Rolf Winters en Renata Heinen samen met hun 3 kinderen een wereldreis van meer dan een jaar. Hun ervaringen legden ze vast in de film Down to Earth. Filmmakers Renata Heinen en Rolf Winters gooiden het roer tien...

Lees meer

Ontdek de traditie van de Lente-equinox of Ostara

Vier de lente! De winter is voorbij en de zon is op de helft van zijn baan richting zomer.  Het begin van de Lente wordt Lente-equinox, Ostara of klimmende of noordwaartse nachtevening genoemd. De zon staat loodrecht boven de evenaar, wat voor het noordelijk halfrond...

Lees meer

Boomfeestdag

18 maart 2020 is het alweer Boomfeestdag. Tijd voor wat extra aandacht voor de bomen! Wat dacht je van bomen knuffelen, als teken van liefde? Je kunt ervaren dat een boom op een unieke manier ook liefde teruggeeft. Of koop en plant zelf een boom voor of met je kind en...

Lees meer

4 Eenvoudige wellness baden

Ken je dat? Na een drukke werkweek kom je thuis met het gevoel dat je totaal uitgeput bent. Bovendien zit er nog zoveel stress in je lijf dat het moeilijk is om alles van je af te laten glijden.  Als je moe bent ligt verwaarlozing van je gezondheid op de loer. Je eet...

Lees meer

9 Maart volle maan: Sneeuwmaan

De volle maan van 9 Maart wordt sneeuwmaan genoemd omdat in deze tijd de meeste kans is op sneeuw. Deze volle maan valt tussen Imbolc, een vruchtbaarheidsfeest, en Ostara, het moment van ontkiemen. De volle maan staat dan ook in het thema van ontkiemen. De eerste...

Lees meer