Alle thema’s | Raak geïnspireerd, krijg nieuwe ideeën.

Lees meer over onze thema’s.

Omgaan met Verlegenheid

Misschien herken je het wel. Je staat in een groep mensen en door een opmerking van jou of een ander draaien ineens alle hoofden naar jou. Of je bent op je werk en ineens moet je jouw idee of jouw werk uitleggen aan een groep collega’s. Alle ogen zijn op jou gericht....

Lees meer

Winter recept: Verwarmende Chai melk

In de winter hebben we te maken met lage temperaturen, wind en kou. Dat is voelbaar in ons lichaam. Volgens de Ayurveda kun je deze eigenschappen met voeding en lifestyle bestrijden door warme en vochtig voedsel. Vervang je kopje koffie op een koude winterdag eens...

Lees meer

Meebewegen met de winter

Je kunt de seizoenen vergelijken met het ritme van de dag, waarbij de ochtend is als de lente: pril, fris en vol levensenergie om aan de nieuwe dag te beginnen. De middag is de zomer; licht en alle activiteit is in volle bloei. De avond is de herfst en symboliseert de...

Lees meer

Etherische olie voor januari: Het Viooltje

Deze geur helpt je door de koude wintertijd in Januari: Het Viooltje. Er is voor iedere kwaal en iedere gemoedstoestand een ondersteunende geur die helpt bij emotioneel evenwicht en een snel herstel. Dit wordt ook wel aromatherapie genoemd. Geuren kunnen op...

Lees meer

Wat is aromatherapie?

Er is voor iedere kwaal en iedere gemoedstoestand een ondersteunende geur die helpt bij emotioneel evenwicht en een snel herstel. Dit wordt ook wel aromatherapie genoemd. Geuren kunnen op verschillende manieren worden verkregen en gebruikt. Zo is het plaatsen van een...

Lees meer

Voel je vrij-centrisch

Hoe fijn is het om met iemand te praten over je eigenaardigheden? Hoe fijn is het als diegene dwars door je heen kijkt en je feilloos ziet? Het maakt dat het geen zin heeft om kletsverhalen op te hangen, om jezelf mooier of minder mooi voor te doen dan je bent. Want...

Lees meer

10 Tips tegen Blue Monday

Vandaag is het Blue Monday, volgens de pseudowetenschap is dit de meest depressieve dag van het jaar. De feestdagen zijn voorbij, het volhouden van je goede voornemens valt tegen, de dagen zijn nog kort en donker en de zomer nog ver weg. Dat stemt je niet blij en je...

Lees meer

Wat zijn jouw dromen?

Ieder mens heeft dromen! Waar droom jij van? Welke verlangens en wensen heb je die je graag vorm wilt geven in je everyday life? Dromen dagen je uit om je ervaringen, kennis, vaardigheden en talenten verder te ontwikkelen. Om uit je comfort zone te stappen en je...

Lees meer

Spiritualiteit in je relatie.

Hoe kun je jouw relatie laten meebewegen in jouw spirituele ontwikkeling Je kunt op veel verschillende manieren in aanraking komen met spiritualiteit. Ook zijn er verschillende visies en routes om uit te kiezen. Ze zullen allemaal bestaan uit een vorm van...

Lees meer