Warmetruiendag is een jaarlijks terugkerende campagne van het Klimaatverbond Nederland, waarmee we de strijd tegen klimaatverandering aangaan. Het principe luidt als volgt: door de verwarming minstens één graad lager te zetten en een warme trui aan te doen, kan heel...
Wanneer het buiten kouder wordt, krijg je vanzelf weer zin in een stevige stamppot of een kop verwarmende soep. Stevige winterkost dus. Het komt dus goed uit dat veel typische wintergroenten van nature voedzaam zijn. Wanneer het buiten kouder wordt, heeft je lichaam...
We zijn ons vaak pijnlijk bewust van vastzittende nek- en schouderspieren en wijten dit aan een verkeerde (werk)houding. Maar wist je dat ook winterkou een boosdoener is? Hierbij 2 fijne oefeningen voor je nek en schouders, waar je baat bij kunt hebben. Een verkeerde...
