Waarom verveling goed voor je kan zijn

Waarom verveling goed voor je kan zijn

Wanneer verveelde jij je voor het laatst? Veel mensen zullen misschien heel diep moeten graven in hun geheugen voor antwoord. Door de dagelijkse drukte en alle prikkels om ons heen komen de meesten van ons daar niet of nauwelijks aan toe. Heel misschien een keer op...
Zo maak je bakken mindful en meditatief

Zo maak je bakken mindful en meditatief

Meer rust in je hoofd, in je gevoel komen en in het hier en nu zijn. En dan ook nog kunnen genieten van zelfgebakken lekkers! Dat klinkt goed, toch? Bakken: voor de een is het ultieme ontspanning, voor de ander levert het misschien alleen maar stress op.   Toch,...
Recept: Bananenbrood

Recept: Bananenbrood

Eén van onze favoriete baksels is bananenbrood: lekker zoet, voedzaam en makkelijk om te maken. Eet je ‘m niet in een keer op? Vries het bananenbrood dan – in plakjes – in. Haal het de avond van tevoren uit je vriezer, of laat het ontdooien in je...
Valentijnrecept: Filodeegbakjes met witte chocolade en frambozen

Valentijnrecept: Filodeegbakjes met witte chocolade en frambozen

Ook al heb je niets op met de commercie rondom Valentijnsdag, het is natuurlijk wel leuk om vandaag iets extra`s voor je geliefde te doen, toch? Verras hem of haar met deze heerlijke ‘guilty pleasure’: deegbakjes gevuld met witte chocolade en frambozen....
Boekentip: Lichter leven door jezelf te zijn

Boekentip: Lichter leven door jezelf te zijn

Zou het niet fantastisch voelen om volledig en krachtig jezelf te zijn? ‘Ongetemd leven’ is eerlijk, kwetsbaar en compassievol en Glennon Doyle inspireert als nooit tevoren. Daarnaast is dit een heerlijk meeslepend verhaal over liefde, vertrouwen en...