Oefening: Bewust worden over je denken, voelen en handelen

Oefening: Bewust worden over je denken, voelen en handelen

We hebben twee visualisatie-oefeningen voor je. Over bewust worden wat je denkt, voelt en handelt. Enjoy…. Voorbereiding: Kies een rustige plaats uit waar je je prettig voelt en waar je niet gestoord kan worden. Ga gemakkelijk zitten of liggen, maak knellende...