Doe jij veel dingen tegelijkertijd? Vind je het lastig vindt om prioriteiten te stellen, omdat jij elke taak even belangrijk vindt? Tijd voor jou om even verder te lezen. We hebben steeds meer afleidingen in ons huidige leven. Mails die binnenkomen, ongeplande...
Werk je (weer) thuis en zit je uren achter je bureau? Dan is het een goed idee om wat yoga te doen, deze 7 oefeningen doe je gewoon vanuit je bureaustoel. Het kost weinig tijd, maar het is een fijne manier om soepel te blijven, werkstress te verminderen en helemaal...
