Pilates kan ook jouw favoriete trainingsmethode worden. Iedereen kan baat hebben bij deze methode! Of je nu jong bent of oud, ziek of gezond. De oefeningen kunnen worden aangepast aan ieders gesteldheid. Zeker als je lichamelijk zwaar werk hebt, of hele dagen stil...
Was jij als kind ook het liefste buiten? Kon jij als kind niet wachten tot je s’ochtends wakker was? Sprong je uit bed om zo snel mogelijk buiten te gaan spelen? Of zat jij ongeduldig te wiebelen in de schoolbanken, klaar om naar buiten te glippen zodra de schoolbel...
