Manuele therapie

Manuele therapie

De meeste mensen komen met nek- en schouderklachten bij een manueel therapeut. Maar ook voor andere klachten kun je baat hebben bij manuele therapie. Misschien is manuele therapie wel iets voor jou!   Wat is manuele therapie? Het gebruik van manuele technieken...
Yoga voor je onderrug: tips en oefeningen

Yoga voor je onderrug: tips en oefeningen

Heb je vaak last van je onderrug? Samen met 80% van de bevolking hier in Nederland ben jij niet de enige. Veel mensen hebben te kampen met een pijnlijke of stramme onderrug door een verkeerde lichaamshouding of overbelasting. Yoga kan een uitkomst zijn!   Veel...
Nekpijn tegengaan met deze 4 yogaoefeningen

Nekpijn tegengaan met deze 4 yogaoefeningen

Hedendaags gebruikt vrijwel iedereen wel een vorm van elektronica. Mobiele telefoons, computers of tablets zijn niet meer weg te denken in onze moderne tijd. Waar we ook zijn, up to date blijven is een appeltje eitje geworden. Maar zijn wij ook zo up to date met ons...