Iedere ochtend zou als een zaterdagochtend moeten zijn! De meeste mensen vinden dit moeilijk om te geloven. Een doordeweekse dag begint bij de meeste mensen hectisch. Het ontbijt moet worden klaargezet, de kinderen moeten naar school en zelf moet men op tijd naar het...
Dat je door de weeks vroeg op moet staan om de kinderen naar school te brengen en naar je werk te gaan is voor veel mensen de reden om in het weekend lekker lang te blijven liggen. Maar is dat wel zo gezond? Zijn er gezondheidsvoordelen aan dagelijks vroeg uit de...
