Je gedachten bepalen je gevoel. Is het je weleens opgevallen dat als je negatieve gedachten hebt dat alles dan ook zwaarder wordt, dat je gevoel verandert? Hier een aantal tips waarmee je het om kunt draaien en weer een goed gevoel krijgt! Negatieve gedachten...
Zie jij veel slechte dingen aan jezelf? Met deze tips werk je aan een positiever zelfbeeld. Wees lief Stop met jezelf naar beneden halen. Of het nou gaat om je uiterlijk of je talenten, probeer vaker neutraal of positief over jezelf te zijn. Betrap je jezelf op...
Iedereen heeft weleens momenten waarop zware of negatieve gedachten de overhand lijken te hebben. Dit is een natuurlijke reactie op verdriet en angst. Jezelf dwingen om onder alle omstandigheden constant sterk te blijven is onhaalbaar. Als zware gedachten je echter...
Waarschijnlijk heb je weleens gehoord van de overtuiging dat je je eigen waarheid creëert. Met onze aandacht en de manier waarop we onze waarnemingen interpreteren verandert een ongewenste situatie in een gewenste. Je gedachten richten zich naar waar jij je op focust,...
Iedereen heeft weleens momenten waarop zware of negatieve gedachten de overhand lijken te hebben. Dit is een natuurlijke reactie op verdriet en angst. Jezelf dwingen om onder alle omstandigheden constant sterk te blijven is onhaalbaar. Als zware gedachten je echter...
