Het allerbelangrijkste wat jij kunt doen voor de mensen om je heen die je liefhebt en die jou liefhebben! Zoveel adviezen en wijze raad maar er is maar één ding waar jij de hoogste prioriteit aan moet geven, en dat is goed voor jezelf zorgen. Punt. Je lichaam,...
Veel mensen worstelen met het stellen van grenzen en het zeggen van nee wanneer dat eigenlijk zou moeten. Bedenk maar eens hoeveel tijd het kost als iedereen jou aanspreekt voor een kletspraatje of een klusje, of je voor zijn of haar karretje spant. En als je merkt...
Hoe zit jij in elkaar? Vind je het moeilijk om nee te zeggen? Lopen mensen makkelijk over je heen? Ben je altijd bereid een stapje harder te rennen als mensen on je heen dat vragen? Dan is het goed om eens te kijken naar je eigen assertiviteit en te leren om nee te...
