Je hoeft niet alles persoonlijk op te vatten

Je hoeft niet alles persoonlijk op te vatten

Niets van wat anderen doen komt door jou, dus vat niets persoonlijk op. Wat anderen zeggen en doen is een projectie van hun eigen realiteit, hun eigen dromen. Als je immuun bent voor de opvattingen en acties van anderen zal je geen slachtoffer meer zijn van onnodig...
Burn out

Burn out

Bewust leven en toch een burn-out? Herken de signalen Burn-out is inmiddels een erkend ziektebeeld en in onze razendsnelle maatschappij lopen veel mensen het risico om burned-out te raken. Het overkomt mensen die altijd aan het “rennen” zijn, de “doorzetters”, die...
Jouw problemen loslaten

Jouw problemen loslaten

Is loslaten van je problemen altijd de beste keuze? “Joh, je moet het gewoon loslaten!” Een veelgehoorde uitspraak, maar wat wordt daar nu eigenlijk mee bedoeld? En is het echt “de Oplossing” voor al je problemen?    1: Problemen loslaten zodat je er geen last...
Waarom muziek jouw zo kan raken

Waarom muziek jouw zo kan raken

Muziek is emotie, muziek raakt mensen. Maar waarom eigenlijk, waarom muziek jouw zo kan raken? En hoe werkt dat dan? Voelt iedereen hetzelfde? En wat of wie zorgt ervoor dat die tranen blijven komen? Evolutionair gezien heeft het geen nut dat de tranen over de wangen...
Gezondheid en spiritualiteit

Gezondheid en spiritualiteit

Terwijl steeds minder mensen in de traditionele kerken lijken te geloven hebben in de laatste jaren steeds meer mensen de weg naar gebeden en spiritualiteit gevonden. Hoe komt het dat mensen steeds worden aangetrokken tot spiritualiteit?   Als je erover nadenkt...