We zijn allemaal gewoontewezens. Als we er eenmaal aan gewend zijn om iets op een bepaalde manier te doen, of om een bepaald product te gebruiken kan het moeilijk zijn om dat nog te veranderen. Routine is goed voor je productiviteit, maar het kan een belasting zijn...
Een nieuw jaar is natuurlijk een fantastisch moment om van je slechte gewoontes af te komen, maar hoe komt het dat we ze niet goed volhouden? Vaak denken we dat als je iets heel graag wilt, het ook zal gebeuren. ”Waar een wil is, is een weg” luidt een gezegde of...
