Zoektocht naar gezondheid en geluk

Zoektocht naar gezondheid en geluk

Waarom het goed is om alert te zijn op de vele soorten therapieën die worden aangeboden. Het afgelopen jaar hebben we geprobeerd om zoveel mogelijk therapieën en visies te belichten of te omschrijven. De informatie die wij proberen te geven in onze blogs zijn...
Relativeren, hoe doe je dat?

Relativeren, hoe doe je dat?

Maak jij je ook overal druk om? Het rondslingerende speelgoed van je kinderen, vuile kleding die net buiten de wasmand belandt, jassen niet aan de kapstok maar eronder op de grond en het huishouden loopt niet op rolletjes? Maak je niet druk, nergens voor nodig! Als je...
Ga jij jouw reisbeweging compenseren?

Ga jij jouw reisbeweging compenseren?

Naast alle leuke aspecten van reizen, valt de milieu-impact niet te ontkennen. Het vliegtuig heeft een grote impact natuurlijk, maar ook je autoreis voor je dagje weg en zelfs je verblijf.   Sta jij wel eens stil bij de grote milieubelasting die jouw reis heeft?...
Mantra zingen

Mantra zingen

Geworteld in de Indiase tradities en steeds meer in zwang bij ons: Mantrazingen. Op het internet, in tijdschriften en yogacentra worden steeds vaker sessies en cursussen mantra zingen aangeboden. Maar wat is het nu eigenlijk? Mantra`s Mantra’s zijn eeuwenoude,...
7 Manieren om jezelf uit zware gedachten te tillen

7 Manieren om jezelf uit zware gedachten te tillen

Iedereen heeft weleens momenten waarop zware of negatieve gedachten de overhand lijken te hebben. Dit is een natuurlijke reactie op verdriet en angst. Jezelf dwingen om onder alle omstandigheden constant sterk te blijven is onhaalbaar. Als zware gedachten je echter...