Summertime!

Als je lekker in je vel zit zijn de meeste dingen in je leven veel leuker en gemakkelijker!
Geef jezelf tijd om te ontspannen door middel van Yoga en Spelen met Speksteen in een mooie, natuurlijke omgeving in Apeldoorn.

  • Van werken naar spelen,
  • Van bewegen naar verstillen,
  • Van creëren naar ont – moeten

Tijdens deze dag ga je bewegen met behulp van toegankelijke yoga-oefeningen, die je helpen te vertragen en te verstillen. Ervaring met yoga is niet nodig maar mag natuurlijk wel.

Ook ga je tijdens deze dag jouw eigen speksteenbeeld maken. Stapsgewijs leer je intuïtief te werken met je speksteen en wordt je fantasie op gang gebracht door speelse losmaakoefeningen.

‘Haal weg wat overbodig is!’
Dat was het motto van de beeldhouwer Michelangelo.
En dat is precies wat we gaan doen tijdens deze workshop, letterlijk en figuurlijk.

Terwijl je aan het spelen bent met jouw speksteen en verschillende yoga-oefeningen doet om je meer en meer te ontspannen, neem je je persoonlijke vraag of thema mee, op een losse manier.

Gaandeweg ontdek je welke wonderen, verrassingen en ervaringen je steen voor jou in petto heeft en wat ontspanning met je doet!

DATA: Zaterdag 27 juli 2019 en/of Vrijdag 16 augustus 2019

TIJD: 10.00 tot 17.00 uur

PLAATS: op locatie in Apeldoorn

KOSTEN: € 65,- voor 1 dag of € 105,- voor 2 dagen. Dit is inclusief materiaal en koffie/thee, exclusief de speksteen en eigen lunch.

Het wordt een onvergetelijke dag!

Nieuwsgierig geworden, meld je aan of bel voor meer informatie.

Informatie en opgave

Mail: mariandijkhof@gmail.com
tel. 06-16033491

Ingeborg Klauwers
Mail: info@hayoga.nl
tel. 06-44665065