Persoonlijke Groei

Ontdek jouw passie!

Iedereen heeft minstens één passie in zijn leven. Zelfs als je die nog niet ontdekt hebt. Vind jij het lastig om jouw passie te vinden? Deze vragen helpen je op weg. “Ik zou wel graag willen weten wat mijn passie is, ik voel me nu zo verloren. Ik heb van alles...

Lees meer

Wees gewoon jezelf!

Het is soms zo moeilijk om jezelf te zijn. Maar weet je, in de meeste gevallen is het juist makkelijker om jezelf te zijn. Ook al kost het je soms wat moed en moeite! Door jezelf te zijn, door jouw waarden te laten zien, omring je je bijna automatisch met mensen die...

Lees meer

Rust: je best doen is goed genoeg

Je hoeft echt niet perfect te zijn, je best doen is goed genoeg. Hoe vind je rust in een drukke wereld? Je identiteit is iets wat je zelf gemaakt hebt - dus je kunt het ook veranderen, aldus boeddhistische monnik Haemin Sunim. Rust: je best doen is goed genoeg Het...

Lees meer

Hoe om te gaan met angst?

Veel mensen willen niet graag toegeven dat ze zich wel eens angstig voelen. Maar de realiteit is dat iedereen angstige momenten kent. De eis om deadlines en quota’s te behalen kan er voor zorgen dat er stresshormonen worden vrijgemaakt. Dit geeft twee soorten...

Lees meer

Vastzitten in patronen

Ken je dat gevoel van ontzettende vermoeidheid, zowel geestelijk als lichamelijk. Alles lijkt je teveel te worden. Misschien zit je vast. Lees deze blog voor herkenning en tips. Veel mensen, misschien jij ook wel, blijven te lang hangen in situaties, omstandigheden,...

Lees meer