Heb jij moeite met je HSP zijn? Hier zijn 10 manieren om je hoogsensiviteit als kracht in te zetten.
Kenmerken en kwaliteiten van hooggevoeligheid:
- Waarschijnlijk ben je geliefd bij veel mensen vanwege je empathische vermogen. Je kunt de emoties van anderen goed aanvoelen en bent een goede luisteraar.
- Je merkt direct of nieuwe mensen goed bij je passen.
- Je voelt gemakkelijk aan of mensen authentiek zijn of niet. Je hebt daar een sterke antenne voor.
- Je kiest liever voor gezonde voeding of producten omdat je problemen hebt om giftige stoffen te verdragen.
- Je begrijpt relaties in je leven vanuit een dieper niveau. Je hebt het vermogen om het grotere geheel te bekijken.
- Je hebt toegang tot creatieve talenten en wordt geïnspireerd door muziek, natuur en kunst.
- Het vermogen om anderen te beïnvloeden en te inspireren. Emoties zoals plezier, geluk, vrede en opwinding worden zo intens ervaren dat het anderen opvalt.
- Een sterke intuïtie voor het maken van de juiste keuze in nieuwe situaties, kansen en omstandigheden.
- Een ruimte, gebouw of omgeving binnenkomen en meteen weten of het een positieve plek is.
- Het vermogen om lichamelijke sensaties en functioneren makkelijk op te merken. Je kunt snel actie ondernemen als er iets verkeerd gaat. Je hebt een nauw contact met je lichaam.
Dit zijn maar een aantal van de vele voordelen waar we van kunnen genieten omdat we hoog sensitief zijn. Samen met vele andere talenten helpt het ons om het leven te vormen. Een belangrijke opmerking is wel dat deze sensitiviteit in het begin niet altijd als voordelen worden ervaren.
Er gaat een lange ontwikkelingsweg aan vooraf, voor je ontdekt hoe je sensitiviteit in je voordeel kunt buigen. Dat is prima. Maar we hoeven niet jarenlang te lijden voor we leren hoe we deze eigenschappen kunnen inzetten om het beste in onszelf naar boven te halen. Neem een kortere route. Luister naar je gevoelens en maak jouw leven tot het leven zoals het bedoeld is.
We hopen dat jij, als HSP-er, hier iets aan hebt!
