Lente! In 6 stappen alvast zomerbloeiers zaaien

Lente! In 6 stappen alvast zomerbloeiers zaaien

Het is lente! Tijd om kruiden, groente en zomerbloeiers te zaaien. Dat doen we nu nog binnen, op een lichte, warme vensterbank, want voor tere plantjes is het buiten vaak nog te koud en te nat. Later in het voorjaar, als er geen kans op vorst meer is, heb je sterke...
Waarom verveling goed voor je kan zijn

Waarom verveling goed voor je kan zijn

Wanneer verveelde jij je voor het laatst? Veel mensen zullen misschien heel diep moeten graven in hun geheugen voor antwoord. Door de dagelijkse drukte en alle prikkels om ons heen komen de meesten van ons daar niet of nauwelijks aan toe. Heel misschien een keer op...
Zo maak je bakken mindful en meditatief

Zo maak je bakken mindful en meditatief

Meer rust in je hoofd, in je gevoel komen en in het hier en nu zijn. En dan ook nog kunnen genieten van zelfgebakken lekkers! Dat klinkt goed, toch? Bakken: voor de een is het ultieme ontspanning, voor de ander levert het misschien alleen maar stress op.   Toch,...
Recept: Bananenbrood

Recept: Bananenbrood

Eén van onze favoriete baksels is bananenbrood: lekker zoet, voedzaam en makkelijk om te maken. Eet je ‘m niet in een keer op? Vries het bananenbrood dan – in plakjes – in. Haal het de avond van tevoren uit je vriezer, of laat het ontdooien in je...
Valentijnrecept: Filodeegbakjes met witte chocolade en frambozen

Valentijnrecept: Filodeegbakjes met witte chocolade en frambozen

Ook al heb je niets op met de commercie rondom Valentijnsdag, het is natuurlijk wel leuk om vandaag iets extra`s voor je geliefde te doen, toch? Verras hem of haar met deze heerlijke ‘guilty pleasure’: deegbakjes gevuld met witte chocolade en frambozen....
Een spirituele hobby: Mandala’s tekenen

Een spirituele hobby: Mandala’s tekenen

Mandala komt uit het Sanskriet, (uit het oude Indië) en betekent wiel of cirkel. De cirkel wordt als symbool van oneindigheid gezien met een binnen- en buitenwereld. De oudste mandala’s zijn gevonden in de Mogao-grotten in West-China en in Japan. Het gebruik van deze...