Recept: Abrikozen MonChou-Kwark taart

Recept: Abrikozen MonChou-Kwark taart

Deze taart tover je in een handomdraai in elkaar. Je hebt er geen oven voor nodig en je hoeft geen keukenprinses of prins te zijn. Lekker fris, perfect voor een mooie zomerse dag. Maar eerlijk gezegd, deze taart is elke dag lekker!   De ingrediënten, dit heb je...
Zelf maken: 3 heerlijke spreads

Zelf maken: 3 heerlijke spreads

Deze zelfgemaakte spreads zijn heerlijk op (stok)brood, op een cracker of op een toastje. Heerlijk voor bij een picknick, gezellige lunch of gewoon doordeweeks voor op je sandwich mee naar je werk. Bewaar ze in handige beugelpotten zodat je ze ook makkelijk mee kunt...
Fijn weekend: lekker uitrusten en ontspannen!

Fijn weekend: lekker uitrusten en ontspannen!

Ontspannend het weekend doorbrengen. Met deze 5 tips doe je dat ook écht! Voor de meeste mensen is het weekend een paar dagen ontspannen en uitrusten. Om leuke dingen te doen en even alle werk beslommeringen achter je te laten. Toch is dat niet altijd even makkelijk...
Recept: Aardbeien-rabarbertaart

Recept: Aardbeien-rabarbertaart

Het is rabarber tijd. Deze voorjaarsgroente is heerlijk in een moes, smoothie, jam of om mee te bakken: deze taart bijvoorbeeld: Rabarber is van zichzelf wat zurig (hoe later in het seizoen, hoe zuurder), maar door de combinatie met het zoet van de aardbeien en een...
Boekentip: De Vijf Elementen acupunctuur van de geest

Boekentip: De Vijf Elementen acupunctuur van de geest

Loop je vaak tegen dezelfde patronen aan? Heb je het idee dat hoe je je lichamelijk voelt en hoe je je emotioneel en geestelijk voelt veel met elkaar te maken heeft? Met een paar praktische, kleine aanpassingen, ‘De vijf elementen, acupunctuur van de geest’, kan je de...
De voordelen van vroeg opstaan

De voordelen van vroeg opstaan

Dat je door de weeks vroeg op moet staan om de kinderen naar school te brengen en naar je werk te gaan is voor veel mensen de reden om in het weekend lekker lang te blijven liggen. Maar is dat wel zo gezond? Zijn er gezondheidsvoordelen aan dagelijks vroeg uit de...