Je kinderen positief (op)voeden

Je kinderen positief (op)voeden

Kinderen opvoeden is een leerproces. Voor ouders zowel als voor kinderen. Met een mindfulness achtergrondgedachte kun je kinderen leren om hun aandachtsveld te verschuiven en positiever in het leven te staan. Drie tips die je zou kunnen toepassen. Wanneer je zelf...
“Volg je passie!”

“Volg je passie!”

Dit is waarschijnlijk een veel gehoorde en weinig gewaardeerde uitspraak. Vaak wordt deze tip gegeven op het moment dat je in verwarring en gefrustreerd bent over je leven en je toekomst. Makkelijker gezegd dan gedaan, want als je je passie volgt, hoe moet dat dan met...
Recept: Genieten van de nazomer met deze Perencrumble.

Recept: Genieten van de nazomer met deze Perencrumble.

Lekker bakken en genieten van deze perencrumble. Smakelijk! Recept voor 4 personen Bereidingstijd: 40 minuten Ingrediënten: • 6 peren, geschild en in blokjes • 100 g boter • 70 g bloem • 100 g amandelpoeder • 4 el suiker Benodigdheden: ovenschaal*, lepel*, kom*,...
Is vroeg opstaan gezonder?

Is vroeg opstaan gezonder?

Dat je door de weeks vroeg op moet staan om de kinderen naar school te brengen en naar je werk te gaan is voor veel mensen de reden om in het weekend lekker lang te blijven liggen. Maar is dat wel zo gezond?  Zijn er gezondheidsvoordelen aan dagelijks vroeg uit de...
Wat is voetreflexologie?

Wat is voetreflexologie?

Voetreflexologie is een therapievorm die kan worden toegepast bij diverse klachten. Al zo’n 5000 jaar geleden werd deze behandelmethode toegepast door de Chinezen en Egyptenaren. De methode komt voort uit de acupressuur en is gericht op het stimuleren van het...
Zo houd je een langdurige relatie fris en sprankelend. 

Zo houd je een langdurige relatie fris en sprankelend. 

Verliefd worden gaat meestal vanzelf, maar hoe houd je je relatie fris en sprankelend als je al langer samen bent. Die heftige verliefdheid van het allereerste begin houdt een keertje op. Bij sommige stellen eerder dan bij andere, maar toch… Er komt een moment...