7 Geweldige voordelen van meditatie

7 Geweldige voordelen van meditatie

Meditatie heeft zijn uitwerking op de interactie tussen lichaam, brein, ziel en je gedrag. Hier zijn 7 geweldige voordelen van meditatie. 1 Verhoogt je creativiteit Onderzoekers van de universiteit in Leiden bestudeerden hoe een gecontroleerde meditatie met gefocuste...
Een kruidenspiraal in je tuin. Iets voor jou?

Een kruidenspiraal in je tuin. Iets voor jou?

De kruidenspiraal is een handige manier om zon, water en wind optimaal te benutten. Het ziet er leuk uit en je kweekt gelijk een handige kruidenvoorraad die je kunt gebruiken voor lekkere, gezonde en voedzame maaltijden. Een kruidenspiraal wordt zo ontworpen dat elke...
Overwin je spirituele eenzaamheid.

Overwin je spirituele eenzaamheid.

Ben jij op het spoor gezet naar een spirituele ontwikkeling?Is er misschien iets gebeurd dat je ertoe aanzette om op zoek te gaan naar je spirituele bewustzijn? Of deed je een cursus of retraite en kwam je terug met een verlangen naar meer? Misschien was je gewoon...
22 Mei is Wereldbiodiversiteitsdag

22 Mei is Wereldbiodiversiteitsdag

De VN heeft 22 mei uitgeroepen tot Internationale Dag van de Biodiversiteit. Overal ter wereld vinden activiteiten plaats die het levensbelang van een biodivers leven onder de aandacht brengen. Dit is levensbelangrijk voor elk wezen op aarde.”Bio” betekent...
Deze chemische stoffen in je hersenen maken je gelukkig

Deze chemische stoffen in je hersenen maken je gelukkig

Als we onszelf afvragen wat ons gelukkig maakt denken we vaak aan omstandigheden, bezittingen of mensen in ons leven. Maar eigenlijk wordt geluk voor een groot deel door een chemische reactie in je hersenen veroorzaakt. Er zijn 4 belangrijke neurologische stoffen,...
Het Ik Durf Gebed

Het Ik Durf Gebed

Ik durf LIEF te hebben in elk moment Zelfs als ik bang ben om gekwetst te worden. Ik durf te VERTROUWEN dat het goed komt Zelfs als ik bang ben voor voorspellingen die het tegendeel zeggen. Ik durf mijn SCHULDGEVOELENS los te laten, Zelfs als deze schuld mij voorzien...