Oefening | Bewust worden over je denken, voelen en handelen

Oefening | Bewust worden over je denken, voelen en handelen

Vandaag hebben we twee visualisatie oefeningen voor je. Over bewust worden wat je denkt, voelt en handelt. Enjoy 🙂 Voorbereiding: Kies een rustige plaats uit waar je je prettig voelt en waar je niet gestoord kan worden. Ga gemakkelijk zitten of liggen, maak knellende...