Datgene waar we last van hebben, komt vaak voort uit onze eigen onmacht om met een situatie te dealen. Piekeren en malen komen voort uit de onmacht die je ervaart om met je huidige situatie te dealen. Wat is onmacht eigenlijk? Hoe kan het er uitzien? En wat kun je eraan doen?We geven je hier 4 inzichten om uit uit je onmacht te stappen: 1. Zoek naar een oplossing. Conflicten kunnen ontstaan door een opeenhoping van meerdere ergernissen en bestaan vaak door het onvermogen met elkaar te praten. Zodra niet naar een oplossing wordt gezocht kan er sprake zijn van een macht strijd. 2. Verander … [Lees meer...]