Rust: je best doen is goed genoeg

Rust: je best doen is goed genoeg

Je hoeft echt niet perfect te zijn, je best doen is goed genoeg. Hoe vind je rust in een drukke wereld? Je identiteit is iets wat je zelf gemaakt hebt – dus je kunt het ook veranderen, aldus boeddhistische monnik Haemin Sunim. Rust: je best doen is goed genoeg...
7 Geweldige voordelen van meditatie

7 Geweldige voordelen van meditatie

Meditatie heeft zijn uitwerking op de interactie tussen lichaam, brein, ziel en je gedrag. Hier zijn 7 geweldige voordelen van meditatie. 1 Verhoogt je creativiteit Onderzoekers van de universiteit in Leiden bestudeerden hoe een gecontroleerde meditatie met gefocuste...
Overwin je spirituele eenzaamheid.

Overwin je spirituele eenzaamheid.

Ben jij op het spoor gezet naar een spirituele ontwikkeling?Is er misschien iets gebeurd dat je ertoe aanzette om op zoek te gaan naar je spirituele bewustzijn? Of deed je een cursus of retraite en kwam je terug met een verlangen naar meer? Misschien was je gewoon...