Veel hooggevoelige mensen worstelen met de vraag hoe ze om moeten gaan met al het slechte medianieuws dat regelmatig langskomt. Enerzijds kan het gevoel heersen dat het belangrijk is om op de hoogte te blijven met alles wat er gebeurd, maar anderzijds komen de heftige beelden en de angstaanjagende berichten hard aan. Misschien wordt je zelf angstig of voel je je machteloos bij zoveel ellende. Als je je afvraagt hoe je op de hoogte blijft zonder dat je overspoelt raakt zijn hier een aantal tips. Zorg dat al het slechte nieuws niet jouw persoonlijke leven overhoop haalt. Wees je bewust van … [Lees meer...]