Zelfonderzoek, hoe doe je dat al wandelend? gastblog Annemiek van der Velden Als je bij mij komt met een coachvraag staat zelfonderzoek altijd op het programma. In de coachtrajecten gaat het vaak om het (her) vinden van zingeving en het zelf weer de regie nemen in je leven en werk. Dat vraagt om eens bij jezelf “naar binnen te kijken” . Dat kan een lastige vraag zijn… kijk eens of onderstaand voorbeeld je kan aanspreekt? Ik liep laatst met een cliënte ( ik noem haar hier Carla) langs een groot aantal omgezaagde bomen (na de storm). Ik was gelijk gefascineerd: Aan de buitenkant zie je vaak … [Lees meer...]
Wil jij op pad met een wandelcoach?
Morgen is de Nationale Wandelcoachdag. Maar een wandelcoach, wie is dat nou eigenlijk? en wat is de bedoeling daar nou van? Wandelen maakt energiek, creatief, nieuwsgierig en belangstellend. Het lijkt zo makkelijk, vrijwel iedereen kan wandelen. Je gaat met zijn tweeën op pad en ondertussen kun je al bewegend je verhaal vertellen. De omgeving, het buiten zijn en het samen in beweging zijn geven een ander perspectief aan het coachen dan wanneer je tegenover elkaar zou zitten. Het buiten in beweging zijn heeft op zichzelf al een positief effect, maar een wandelcoach gaat iets verder dan alleen … [Lees meer...]
Vlog | Een kijkje bij de Wandelcoach
Wandelcoach Annemiek van der Velden laat je graag haar mooie werkplek midden in de natuur zien. In haar houten huisje in Wichmond geeft ze workshops en starten de gouden wandelingen. Spreekt de natuur, wandelen en creativiteit jou aan en heb je een vraag over je leven of werk en behoefte aan een coach die even met je meeloopt, neem dan contact met Annemiek op. Annemiek van der Velden brengt je letterlijk en figuurlijk in beweging. Met De Gouden Wandeling begeleidt ze mensen die een verandering doormaken in hun werk of leven en ook bij stress en … [Lees meer...]
Expertblog | Die boom is gewipt
Tijdens een wandeling bij de start van een outplacementtraject zei mijn cliënte: “Die boom is gewipt”. Het was een paar dagen na een flinke storm. Zij was recent ontslagen…. ook gewipt. We stonden wat langer stil bij de boom. We zagen dat er veel paddenstoelen groeiden bij de stam, dat er veel klimop groeide om de boom heen en dat de onderste takken er wat doods uitzagen. Tot nu toe had mijn cliënte het gevoel gehad dat haar ontslag uit het niets kwam. Nu ze zo keek naar deze boom en ik haar vroeg of ze ook de klimop herkende, realiseerde ze zich ineens dat er misschien al wel jaren iets … [Lees meer...]
Nationale WandelCoachDag | De Gouden Wandeling
Kom gratis kennis maken met De Gouden Wandeling! Op deze Nationale WandelCoachDag op zaterdag 21 mei. Er zijn 2 workshops in de natuur, duur ca. een uur Wandelend je ‘stappen’ zetten! Start Zondag 21 mei om 10.30 en 12.45 uur Vertrekpunt Terras van de Keuken van Hackfort Baakseweg 6 in Vorden Voor meer info en aanmelden www.goudenwandeling.nl of 0611125317 www.nationalewandelcoachdag.nl Annemiek van der Velden brengt je letterlijk en figuurlijk in beweging. Met De Gouden Wandeling begeleidt ze mensen die een verandering … [Lees meer...]