Stress bij Nederlanders is nog nooit zo hoog geweest. Het ontbreekt ons namelijk aan één cruciale factor: innerlijke rust. Ondanks al onze welvaart en vrijheid, ervaren we steeds meer stress, onrust en onvrede. We hebben onbegrensde mogelijkheden, die allerlei verwachtingen met zich meebrengen en omdat alles kan, moeten we van onszelf ook zoveel. Tegelijkertijd zien we aanhoudende maatschappelijke conflicten, en als kers op de taart raken we door het overspannen informatietijdperk ook nog eens constant overprikkeld. Dit alles bij elkaar vormt het recept voor een record aantal burn-outs – … [Lees meer...]
Stilte en Detox retraite
Tijn Touber en Juno Burger nemen je mee de stilte in. Zeven dagen lang hoef je niets anders te doen dan jezelf zijn. Je hoeft niet te praten, leuk te doen, aardig gevonden te worden of succesvol te zijn… Hoe minder je doet, hoe meer je bent. In de stilte kom je vanzelf thuis in het oog van de orkaan: de stille ruimte achter je gedachten en conditioneringen. Je maakt contact met je oorspronkelijke blauwdruk, weet weer wie je bent en wat je te doen staat en krijgt toegang tot het helende en inspirerende veld dat ons allen met elkaar verbindt. Tijdens deze retraite wordt er door de deelnemers … [Lees meer...]
** Stiltedag in kasteel in Zuid-Limburg | Tijn Touber
Kasteel Gronsveld, idylisch gelegen in het heuvelende Limburgse landschap, organiseert regelmatig stiltedagen met Tijn Touber van 9 tot 9 uur. Een lange dag alle tijd voor jezelf, zonder telefoon, mail en sociale media en zelfs zonder boeken en kranten. Het programma bestaat uit gezamenlijke meditaties en veel vrije tijd om te genieten van het kasteel en de omgeving. Tijn deelt gedurende de dag methoden om je geest tot rust te brengen en 's avonds is er een gezamenlijke meditatie om de dag af te sluiten. Wannneer 1 juli 2016, 9.00 - 21.00 uur Waar Gronsveld, … [Lees meer...]
** The Art of Meditation, de basisstappen | Tijn Touber
Verlang je naar rust in je hoofd en een warm hart? Naar meer inspiratie en flow? In je werk en je relaties? Onder alle omstandigheden? In De Kunst van Meditatie leer je de vier voornaamste technieken om je geest te stabiliseren, emotionele trauma’s uit het verleden te verwerken en in contact te komen met inspiratie en flow door je opnieuw te verbinden met de Bron van liefde, vrede, kracht en geluk. Wanneer 4 juni 2016 14.00 - 16.30 uur Waar Delight Yoga, Scheveningseweg 14, Den Haag (Engelstalig) Aanmelden info en aanmeldingen op … [Lees meer...]
** The Art of Meditation, de basisstappen| Tijn Touber
Verlang je naar rust in je hoofd en een warm hart? Naar meer inspiratie en flow? In je werk en je relaties? Onder alle omstandigheden? In De Kunst van Meditatie leer je de vier voornaamste technieken om je geest te stabiliseren, emotionele trauma’s uit het verleden te verwerken en in contact te komen met inspiratie en flow door je opnieuw te verbinden met de Bron van liefde, vrede, kracht en geluk. Wanneer 9 april 2016 14.00 - 16.30 uur Waar Delight Yoga, Scheveningseweg 14, Den Haag (Engelstalig) Aanmelden info en aanmeldingen op … [Lees meer...]
** I AM LOVE Stadsverlichting | Tijn Touber e.a.
14 februari is het zover!! Het is niet alleen Valentijnsdag..het is ook IAMLOVE meditatiedag! Stadsverlichting en IAMLOVE organiseren samen een flashmob meditatie op het Museumplein. Van 20 - 21 uur. Wat gaan we doen? Een uur samen zitten in stilte met liefde in ons hart. Naar onszelf en daarmee naar de hele wereld. Liefde begint tenslotte bij jezelf. Nooit gemediteerd? Geen punt, kom gewoon bij ons zitten in stilte en voel liefde in je hart. En dan ben je aan het mediteren. Neem je eigen kussentje, zeiltje, kaarsje paraplu en alles wat je fijn vind mee. En vergeet je niet warm en … [Lees meer...]
** Stiltedag in kasteel Gronsveld | Tijn Touber
Eindelijk een lange dag de tijd voor jezelf, zonder telefoon, mail en social media en zelfs zonder boeken en kranten. Het programma op deze Stiltedag bestaat uit gezamenlijke meditaties en een inspiratie masterclass. Tijn vertelt in de ochtend over methoden om je geest tot rust te brengen. Laat je tijdens zijn masterclass in de middag inspireren door zijn inzichten en geniet van de begeleide stiltemeditatie aan het eind van de dag. Ook de lunch en het diner worden gezamenlijk in stilte gebruikt. Verder is er natuurlijk veel tijd voor jezelf om in stilte door te brengen in het kasteel en op … [Lees meer...]
** Stiltedag in kasteel Gronsveld | Tijn Touber
Eindelijk een lange dag de tijd voor jezelf, zonder telefoon, mail en social media en zelfs zonder boeken en kranten. Het programma op deze Stiltedag bestaat uit gezamenlijke meditaties en een inspiratie masterclass. Tijn vertelt in de ochtend over methoden om je geest tot rust te brengen. Laat je tijdens zijn masterclass in de middag inspireren door zijn inzichten en geniet van de begeleide stiltemeditatie aan het eind van de dag. Ook de lunch en het diner worden gezamenlijk in stilte gebruikt. Verder is er natuurlijk veel tijd voor jezelf om in stilte door te brengen in het kasteel en op … [Lees meer...]