Juni, de eerste echte zomermaand. Langzamerhand wordt het warmer en de langste dag van het jaar is in aantocht. De meeste mensen genieten van het warme weer. Alle reden om lekker buiten te zijn en de eerste vakantiegangers zijn waarschijnlijk al vertrokken. Tijdens de warme dagen is het belangrijk om je goed te beschermen tegen teveel zonlicht. Want je bent al snel verbrand. Daarnaast zijn er veel insecten. Mochten ze jou erg lekker vinden dan is het verstandig om je te beschermen tegen muggenbeten en andere stekende, bijtende en kriebelende monstertjes. De etherische olie citronella en … [Lees meer...]
Zou jij in een Ecodorp willen wonen?
In Nederland komen steeds meer ecologische woonwijken of worden oudere wijken gerenoveerd, waarbij duurzaamheid en gemeenschapsvorming belangrijke uitgangspunten zijn. In vrijwel alle projecten is actieve bewonersparticipatie een belangrijk onderdeel. De variatie is groot; de meeste projecten hebben een lange wachtlijst.Een Ecodorp is een plek waar alle faciliteiten en alle activiteiten gericht zijn op een harmonieus op de natuur gerichte omgeving. Zonder schade te berokkenen aan milieu en samenleving. Niet alleen op korte termijn, maar ook op de lange termijn. Zo wordt een gezonden duurzame … [Lees meer...]
Innerlijke familie: Waarom de vrouw de baas moet zijn
Waarom de vrouw de baas moet zijn Gastblog door Arienne Klijn Ken je dat? je hebt kinderen, werk, je huishouden, administratie, vrienden en familie, hobby’s en je wil ook nog wat sporten om de rest allemaal vol te houden, zeker als je geen twintig meer bent. Dus plan je je leven zo haalbaar mogelijk in je agenda. Je regelt oppas, stelt prioriteiten en laveert zo door je interessante en soms tikje vermoeiende bestaan. Met zo min mogelijk stress natuurlijk, want een beetje bewust in balans leven hoort er ook bij. Ja ja… Voor de meeste mensen is het al heel wat om alle ballen in de lucht te … [Lees meer...]
Fiets jij vandaag naar je werk?
Dit jaar is op 31 mei de 12de Landelijke Fiets Naar Je Werk Dag. Het doel van deze dag is om iedereen op een laagdrempelige manier kennis te laten maken met de fiets als alternatief vervoersmiddel naar het werk.Er kunnen een heleboel redenen zijn om op je fiets naar het werk te gaan. Ten eerste is het heel gezond, regelmatig bewegen zorgt ervoor dat je actiever en alerter bent op je werk en ten tweede is het natuurlijk goed voor het milieu. Je stoot veel minder C02 uit dan wanneer je met de auto of met het openbaar vervoer naar je werk zou gaan. Ook heb je geen last van files of … [Lees meer...]
Waarom je Liefde deelt
We leerden het al van jongs af aan: ‘samen spelen samen delen’. Oftewel, in gezamenlijkheid speel je leuker en het leert je dat je door te delen het spel en de verbinding verdiept. Nu we groter zijn, zijn we over het algemeen diep doordrongen van deze kennis. Maar passen we het wel voldoende toe op liefde? Wat gebeurt er als je liefde deelt?Liefde staat aan de basis van ons mens zijn. En er is zoveel liefde te vinden. In je gezin waardoor je kinderen opgroeien tot liefdevolle mensen, in kunst, in de natuur, in jezelf. Deze onzichtbare energie werkt zo veel dieper dan bijvoorbeeld gesproken … [Lees meer...]
Stop met vragen om goedkeuring
Ieder mens wil graag goedkeuring ontvangen. Goedkeuring geeft je een gevoel van geliefd zijn, het gevoel dat je erbij hoort en dat je ertoe doet.Hoe onzekerder je jezelf voelt, des te meer goedkeuring je van anderen nodig hebt om je goed te voelen. Maar deze hunkering naar goedkeuring kan je ook uit de tent lokken, het kan ervoor zorgen dat je je anders voor gaat doen dan wie je werkelijk bent, zodat mensen je maar leuk gaan vinden. Tip: Blijf bij jezelf, geef jezelf goedkeuring. Je bent goed zoals je bent, en dat hoeft niet door anderen constant bevestigd te worden. Dankbaarheid is een … [Lees meer...]
Hoe blijf je onbevangen zonder te verdwijnen in je emoties?
Je wordt niet onbevangen. Je bent onbevangen. Je lijfelijke aanwezigheid is als een gevoelige plaat. Alles wordt in het licht van je fysieke aanwezigheid uitgedrukt precies zoals het is. Wat je ziet, wat je hoort, wat je ruikt, wat je proeft, wat je denkt, wat je voelt, het is precies zoals het is.Ook elke emotie wordt in het licht van je aanwezigheid uitgedrukt, precies zoals ze is. Alles is al binnen, nog voordat ik ‘ik’ kan zeggen. Dit artikel gaat over hoe je komt van doen naar zijn… Je wordt niet meegesleurd met je emoties. Je emoties verschijnen in het licht van je aanwezigheid. Ze … [Lees meer...]
Ken jij Heilige Basilicum al?
Tulsi (ocimum sanctum), oftewel Heilige Basilicum is een inheems Indiaas kruid en wordt beschouwd als een van de belangrijkste planten in de Ayurveda.In het verleden werd dit kruid gebruikt bij verkoudheid en griepklachten. Volgens de Ayurveda bevordert heilige basilicum de zuiverheid en helderheid van het lichaam. Het reinigt de luchtwegen en verbeterd de spijsvertering. De bladeren van de heilige basilicum is een rijke bron van essentiële oliën. Deze olie heeft een sterke antiseptische werking. Zoals de naam al doet vermoeden heeft de heilige basilicum ook een spirituele betekenis in de … [Lees meer...]