Intuïtie is het ‘innerlijk weten’ (onderbuikgevoel) of iets wel of niet goed voor je is. Een voorbeeld; je bent manager en wilt iemand in je team aannemen. Je hebt een gesprek met een kandidaat en alles klopt; goed verhaal, mooi profiel en perfecte ervaring voor de functie. Toch voelt het niet goed. Je weet niet precies waarom, maar je intuïtie geeft aan dat je hem of haar niet moet aannemen.Intuïtie gaat vaak over zaken die niet te verklaren zijn. De kunst is om op je intuïtie te vertrouwen. Jouw intuïtie geeft namelijk het antwoord op al je beslissingen in je leven zonder tussenkomst van … [Lees meer...]
Innerlijke Familie: het Meisje
Koester je innerlijke meisje en wees gelukkig gastblog door Arienne Klijn In jou leven wel vier mensen: twee kinderen en twee volwassenen. Zo bekeken heb je een hele familie van binnen: je innerlijke familie. Ieder lid van je innerlijke familie staat voor een kwart van al jouw eigenschappen. De man staat voor je denkkracht en daadkracht, je vrouw voor je waarden, realiteitszin en wijsheid, je jongetje voor je eigenheid, levensenergie en plezier. En je meisje? Over haar heb ik het vandaag in het bijzonder. Om jouw innerlijke meisje te leren kennen haal je iemand voor ogen van wie je veel … [Lees meer...]
Tips om je Integriteit te laten groeien
Mensen die integer zijn, worden door iedereen op handen gedragen. Hoe meer integer je bent, hoe meer je gewaardeerd wordt door anderen. Hoe meer je jouw persoonlijke integriteit leeft, des te meer integriteit je terugkrijgt van anderen.Integriteit werkt als een boemerang. Redelijk zijn, is ook integer zijn, in de zin van: ‘Gebruik je rede, je verstand om tot objectieve antwoorden te komen over jezelf‘. Hoe vergroot je je integriteit? Ook dit hangt volledig af van jezelf. Actie = Reactie. Dit geldt ook voor integriteit. 4 Tips: Doe je best zo goed als mogelijk in al wat je onderneemt. … [Lees meer...]
Kristallen en het sterrenbeeld Leeuw
Het beeld dat je krijgt als je aan een leeuw denkt klopt aardig met de eigenschappen van dit sterrenbeeld. Behalve dan dat het andere mensen meestal niet (meer) echt verscheurd en opeet.De Leeuw staat trots en fier boven op de rots, als leider van zijn roedel. Wordt voorzichtig bejegend door de andere leeuwen, want de leider is niet altijd even open en toegankelijk. Een leeuw kan dominant zijn, wat de leiderschapskwaliteiten ten goede kan komen en is een enorme levensgenieter. Mensen met het sterrenbeeld Leeuw stellen vaak hoge eisen aan zichzelf en hun omgeving, en deze soort van … [Lees meer...]
Burn-out: terugval voorkomen
Als je na een burn-out weer aan de slag gaat, dan heb je je waarschijnlijk voorgenomen om nooit meer burn-out te raken.Je weet welke triggers gevaarlijk zijn en een bepaald patroon bij je oproepen. Je hebt je lesje geleerd, nieuwe inzichten opgedaan. Misschien ben je zelfs radicaal veranderd, zo voelt het. Dus als je weer begint, is alles anders. Toch? Ja en nee. Jij bent veranderd. Maar je omgeving waarschijnlijk niet. Je omgeving verwacht een herstelde, maar oude versie van jou terug op de werkvloer. Ze willen de hardwerkende, loyale collega terug voor wie niets te veel is en die alles … [Lees meer...]
De impact van Emoties
De impact van emoties gastblog door Arienne Klijn Emoties en kinderen, het lijkt zo vanzelfsprekend samen te gaan. En dat is bij de methode Schilden van je Innerlijke Familie ook zo! In deze methode maken we het onderscheid tussen de emoties van het innerlijke meisje en van het innerlijke jongetje. Het meisje staat symbool voor de ‘zachte’, ‘waterige’ emoties, zoals geluk, en alle warme gevoelens die je hebt in een veilige verbinding. Maar het meisje kent ook angst en verdriet, en gillende wanhoop. Het jongetje staat voor de meer ‘vurige’ emoties zoals vrolijkheid en uitbundig lachen, maar … [Lees meer...]
Hoe te geloven in jezelf
Leo Babauto schreef een mooi blog op Zen Habtis over geloven in jezelf. Hoe is het met jouw geloof in jezelf gesteld?Leo Babauto: Er is een hele lange tijd geweest waarin gebrek aan geloof in mezelf een hele grote factor was in mijn leven. Mijn ideale carrière nastreven deed ik niet en ook aan het opstarten van een eigen bedrijf ben ik nooit begonnen, simpelweg omdat ik niet dacht dat ik het zou kunnen. Ook hield ik me niet aan afspraken omdat ik niet vond dat ik de zelfdiscipline had, was heel verlegen rond meisjes en had het heel lastig met het maken van nieuwe vrienden. Ik mengde me niet in … [Lees meer...]
Energetische reiniging voor lichaam en geest
Wanneer kies je voor een energetische behandeling? Dit kan zijn omdat je aan jezelf wilt werken, dichter bij jezelf wilt komen, geen ‘last’ wilt hebben van blokkades die je hebt opgeworpen. De blokkades kunnen zich uiten in zowel lichamelijke als geestelijke klachten.Een energetische behandeling berust op 5 elementen: Holistische visie (lucht) De mens is als een samenspel van lichaam, ziel en geest. Je denken heeft invloed op je lichaam. Je lichamelijk gevoel van welzijn of niet welzijn heeft invloed op je denken. Je stelt jezelf vragen als: komt het nog wel goed met mij? Hoe kom ik uit deze … [Lees meer...]