‘Ik ben maar een gevoelige Kreeft’ De naam van dit sterrenbeeld verraadt het al; het is een water element. De meeste ‘water’ sterrenbeelden zijn gevoelige mensen. Zo ook dus de Kreeft. Heel gevoelig, en misschien soms wel overgevoelig. Daarmee zijn ze ook makkelijk beïnvloedbaar. Het zijn mensen van vaste tradities en gewoontes die ze niet makkelijk los laten. Verandering voelt voor een Kreeft vaak als onveilig. Bij de meeste Kreeften zit je qua romantiek wel goed. Ze vinden thuis en hun huis een belangrijke plek van rust en ze zullen pas iets doen als het ‘goed voelt’. Ratio komt dan niet … [Lees meer...]
Mens, natuur en aarde, samen 1
Vrijwel iedereen zal het normaal vinden dat wij hier vandaag de dag leven en dat wij rondlopen op planeet Aarde. En eigenlijk is het dat ook wel, de mens leeft al enkele honderdduizenden jaren op deze planeet die wij zelf Aarde hebben genoemd.De aarde geeft ons alles. Water en voedsel bijvoorbeeld. Energie, kleding en frisse lucht. Prachtige natuur waar we van kunnen genieten. We kunnen niet zonder de aarde. Dat geldt voor ons, maar ook voor volgende generaties. Je zou kunnen zeggen dat een van de belangrijkste taken (zo niet de belangrijkste) in ons leven is, om te zorgen voor nageslacht. … [Lees meer...]
Stress
Stress brengt je in een verhoogde staat van paraatheid. Het is een natuurlijke reactie, die gezond is zolang ze kort duurt. De stressreactie is ontstaan in de natuur; het lichaam wordt klaargemaakt voor een overlevingsreactie: vechten of vluchten.In de jungle geldt: een bedreiging is hevig, maar kort. Dat is niet de realiteit van ons dagelijks leven. Onze geest ziet veel bedreigingen en voelt vaak een gebrek aan controle. In ons dagelijks leven wordt het overlevingssysteem zo vaak getriggered dat het niet meer tot rust komt. Er worden voortdurend stresshormonen in ons lichaam aangemaakt; er … [Lees meer...]
Hooggevoeligheid en de intentie om te geven
Als je als hooggevoelig mens niks geeft, kun je niks aantrekken in jouw leven. Zo simpel zitten de universele wetten in elkaar. Geef je als hooggevoelig mens onvoorwaardelijk dan krijg je uiteindelijk iets terug. Mits je niets terug verwacht uiteraard. Dit geven kan op hele verschillende manieren.Als je werkt vanuit jouw hooggevoelige talent, zul je nooit hoeven te werken en tegelijkertijd overvloed aantrekken in jouw leven. Zodra je gaat werken aan jouw talent en jouw eigen hooggevoeligheid, kun je stukjes hiervan geven. Wacht niet totdat het universum duidelijkheid geeft over het … [Lees meer...]
Innerlijke familie: Waarom de vrouw de baas moet zijn
Waarom de vrouw de baas moet zijn Gastblog door Arienne Klijn Ken je dat? je hebt kinderen, werk, je huishouden, administratie, vrienden en familie, hobby’s en je wil ook nog wat sporten om de rest allemaal vol te houden, zeker als je geen twintig meer bent. Dus plan je je leven zo haalbaar mogelijk in je agenda. Je regelt oppas, stelt prioriteiten en laveert zo door je interessante en soms tikje vermoeiende bestaan. Met zo min mogelijk stress natuurlijk, want een beetje bewust in balans leven hoort er ook bij. Ja ja… Voor de meeste mensen is het al heel wat om alle ballen in de lucht te … [Lees meer...]
Edelstenen en het sterrenbeeld Tweeling
Mensen met het sterrenbeeld Tweeling zijn hele gezellige mensen. Het zijn fijne mensen in omgang en communicatief erg sterk. Tweelingen zijn flexibel en enthousiast van aard en enorm veelzijdig. Daarnaast doorgaans ook slim en prettig nieuwsgierig. Willen van alles weten, meemaken en kunnen prima alleen zijn.De grootste angst van een Tweeling is sleur. Routine zou best wel eens verveling kunnen geven en vandaar dat ze van het een naar het ander ‘hoppen’. Hiermee worden bijvoorbeeld veel nieuwe dingen (klussen, hobby’s, cursussen) gestart maar weinig echt afgemaakt. Tweelingen vinden veel … [Lees meer...]
Word in 6 stappen wijs door wat je voelt
In 6 stappen kun je er voor zorgen dat je slim gebruik maakt van de waardevolle informatie die in iedere emotie zit.Hier komen ze: 1* Identificeer je emotie. 2* Erken je emotie en waardeer het dat ze belangrijke informatie voor je bevat. 3* Prikkel je nieuwsgierigheid door jezelf af te vragen: Stel dat deze emotie een positieve boodschap voor mij heeft wat zou die boodschap dan zijn? Betekent het misschien iets anders dan je misschien gewend bent te denken in een vergelijkbare situatie? Is dit echt wat je wil? Moet er iets veranderen in je gedrag, de manier waarop je naar de wereld kijkt of … [Lees meer...]
Stress als je hooggevoelig bent
Hooggevoeligheid en stress gaan niet goed samen. Stress kan bij mensen met hooggevoeligheid zelfs leiden tot ernstige problemen, zoals chronische vermoeidheid of depressie. Mensen met hooggevoeligheid moeten dus zo veel mogelijk stress vermijden. Maar dat lukt natuurlijk niet altijd.Hooggevoeligheid betekent dat iemand extreem zal reageren op prikkels van buitenaf. Deze prikkels kunnen lawaai, felle lichten, bepaalde geuren of bepaalde stoffen zijn, maar ook de gevoelens van andere mensen zullen bij mensen met hooggevoeligheid extreme reacties uitlokken. Mensen met hooggevoeligheid hebben … [Lees meer...]